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La Forestière 2009 - rando 85km (VTT)

Randonnée VTT La Forestière 2009 - rando 85km
27 septembre 2009 - trace brute -
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75km
+1448m/-2031m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.07 km
4263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1448 m
2032 m
1357 m
555 m
1059 m

Date et durée

27 septembre 2009
09:30
27 septembre 2009
15:55
06h24m35s
5h54m54s
00h29m41s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 59.2

522 m/h
2h23m16s

-1452 m/h
1h15m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
5h54m54s

1791 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:0150 - 99 w00:46:45100 - 149 w01:31:53150 - 199 w01:03:22200 - 249 w00:17:05250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m227 watts2m218 watts5m199 watts10m178 watts20m151 watts40m122 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Lamoura · Les plus belles randonnées autour de Lamoura
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