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dimanche 20 septembre 2009VTT

Petite sortie de reprise avec Loic sur Magny dimanche 20 septembre 2009.
Actions
26 km
+156 m/-152 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.45 km
549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
153 m
174 m
115 m
156 m

Date et durée

20 septembre 2009
08:00
20 septembre 2009
10:15
02h15m17s
2h06m19s
00h08m58s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

90.1 km/h
au km 13

481 m/h
0h08m42s

-482 m/h
0h09m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
2h06m19s

422 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:2250 - 99 w00:53:14100 - 149 w00:19:10150 - 199 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m218 watts2m155 watts5m129 watts10m106 watts20m90 watts40m79 watts1h73 watts

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659116 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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