68 km dont 30% hors goudron qui utilise le GR36 dans la partie nord-est et est puis les routes les plus petites possibles...
Actions 3D 67.3 km
+421 m/-421 m
04:20
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Longueur et nombre de points 67.32 km
2642 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
421 m
128 m
39 m
70 m
Date et durée 30 juillet 2009
30 juillet 2009
04:26:30
04:20:54
00:05:36
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
53.2 km/hau km 1.8
486 m/h0h30m25s
-857 m/h0h17m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 02'45" 21.8 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 03'44" 16 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 04'17" 14 km/h 10 04'02" 14.9 km/h 11 03'09" 19.1 km/h 12 05'07" 11.7 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'15" 9.6 km/h 15 03'53" 15.5 km/h 16 04'06" 14.6 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 18 03'23" 17.8 km/h 03'47" 19 01'48" 33.4 km/h 20 04'21" 13.8 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 02'55" 20.6 km/h 24 04'06" 14.6 km/h 25 04'44" 12.7 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 27 06'08" 9.8 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 04'19" 13.9 km/h 30 03'10" 18.9 km/h 31 03'32" 17 km/h 32 02'47" 21.6 km/h 33 02'50" 21.2 km/h 34 02'57" 20.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 03'20" 18 km/h 37 02'52" 20.9 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 39 04'08" 14.5 km/h 01'49" 40 03'26" 17.5 km/h 41 03'18" 18.2 km/h 42 08'03" 7.4 km/h 43 03'06" 19.4 km/h 44 02'55" 20.5 km/h 45 03'06" 19.3 km/h 46 03'15" 18.5 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 04'52" 12.3 km/h 49 16'52" 3.6 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 02'23" 25.2 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'54" 20.6 km/h 54 04'27" 13.5 km/h 55 03'48" 15.8 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 03'25" 17.6 km/h 58 04'42" 12.8 km/h 59 02'31" 23.9 km/h 60 04'40" 12.9 km/h 61 03'12" 18.7 km/h 62 02'39" 22.7 km/h 63 03'56" 15.2 km/h 64 02'58" 20.2 km/h 65 02'08" 28.1 km/h 66 03'12" 18.7 km/h 67 05'08" 11.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h20m54s
1245 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:50 50 - 99 w 01:20:01 100 - 149 w 01:17:28 150 - 199 w 00:24:03 200 - 249 w 00:04:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 216 watts 2m 191 watts 5m 168 watts 10m 153 watts 20m 132 watts 40m 128 watts 1h 116 watts
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