petit tour... sous la pluie ce jour là. A noter, l'ancienne voie ferrée Fresnay vers Segrie transformée en chemin cyclable et piéton
Actions 21 km
+252 m/-256 m
01:45
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Longueur et nombre de points 20.64 km
580 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
257 m
165 m
69 m
100 m
Date et durée 18 juillet 2009 15:03
18 juillet 2009 17:24
02:20:05
01:37:55
00:42:10
Vitesse et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
47.4 km/hau km 11.9
546 m/h0h17m41s
-880 m/h0h09m38s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 2 04'30" 13.4 km/h 3 03'16" 18.3 km/h 4 06'10" 9.7 km/h 5 04'12" 14.3 km/h 6 05'38" 10.7 km/h 7 08'45" 6.9 km/h 07'00" 8 05'21" 11.2 km/h 9 05'30" 10.9 km/h 10 05'58" 10.1 km/h 11 04'22" 13.7 km/h 07'41" 12 03'40" 16.3 km/h 27'29" 13 03'45" 16 km/h 14 03'39" 16.4 km/h 15 03'11" 18.9 km/h 16 04'22" 13.7 km/h 17 04'49" 12.5 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 05'57" 10.1 km/h 20 04'09" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts1h37m55s
314 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:06 50 - 99 w 00:31:17 100 - 149 w 00:11:28 150 - 199 w 00:02:58 200 - 249 w 00:00:53 250 - 299 w 00:01:19 300 - 349 w 00:00:58 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 334 watts 2m 320 watts 5m 271 watts 10m 231 watts 20m 170 watts 40m 125 watts 1h 112 watts Plus Affiché 645 fois, téléchargé 17 fois
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