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NoP le 12.08.2009

Descente du Col du Mont depuis Pontcharra/Montmelian (VTT)

48km
+1283m/-1271m
04:45
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Ici au départ de pontcharra, une bien belle ballade éprouvante. On traverse tout d'abord les vignes de Montmelian / Chignin puis on prend le single de la boisserette jusqu'a Montgelas.
On entame alors la dure montée jusque la crête de la Savoyarde.
Puis descentes/montées et portage jusqu'au trou de chignin.
On descend alors direction le lac via Monrion jusqu'au Lieu Dit le Mont.
Remontée Physique jusqu'au Col du Mont.
Et là, là, LA descente!
Du pur bonheur ;)

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Longueur et nombre de points

47.96 km
3627 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1283 m
1272 m
1088 m
257 m
572 m

Date et durée

09 août 2009
08:08
09 août 2009
13:55
05h46m17s
4h51m39s
00h54m38s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 35.4

527 m/h
2h13m26s

-1041 m/h
1h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
4h51m39s

1596 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:39:0550 - 99 w00:32:40100 - 149 w01:19:33150 - 199 w00:57:22200 - 249 w00:15:31250 - 299 w00:02:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m265 watts2m245 watts5m229 watts10m199 watts20m169 watts40m148 watts1h144 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Pontcharra · Les plus belles randonnées autour de Pontcharra
https://www.visugpx.com/1250110444
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