http://www.vttour.fr/sorties/casse-massion,2618.html#sortie
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Longueur et nombre de points
41.11 km
3843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2347 m
2319 m
2408 m
686 m
1633 m
Date et durée
01 août 2009
09:21
01 août 2009
17:36
08:14:35
05:25:24
02:49:11
Vitesses et denivelés horaires
7.6 km/h
Détail »
32.8 km/h
au km 38.1
629 m/h
3h37m39s
-1482 m/h
1h32m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'19" | 11.3 km/h | 10'55" |
| 2 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 3 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 4 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 5 | 05'48" | 10.4 km/h | |
| 6 | 06'02" | 10 km/h | |
| 7 | 06'30" | 9.2 km/h | 06'23" |
| 8 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 9 | 08'14" | 7.3 km/h | |
| 10 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 11 | 07'19" | 8.2 km/h | 17'49" |
| 12 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 13 | 07'03" | 8.5 km/h | 06'02" |
| 14 | 07'31" | 8 km/h | 02'19" |
| 15 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 16 | 08'13" | 7.3 km/h | 04'04" |
| 17 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 18 | 10'30" | 5.7 km/h | 07'49" |
| 19 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 20 | 07'32" | 8 km/h | 03'32" |
| 21 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 22 | 06'50" | 8.8 km/h | 05'41" |
| 23 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 24 | 07'15" | 8.3 km/h | 28'39" |
| 25 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 26 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 27 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 28 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 29 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 30 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 31 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 32 | 04'18" | 14 km/h | 19'21" |
| 33 | 13'32" | 4.4 km/h | 10'16" |
| 34 | 11'58" | 5 km/h | 20'02" |
| 35 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'23" |
| 36 | 05'16" | 11.4 km/h | 04'21" |
| 37 | 04'07" | 14.6 km/h | 06'42" |
| 38 | 09'55" | 6 km/h | 04'06" |
| 39 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 40 | 11'35" | 5.2 km/h | 03'07" |
| 41 | 10'15" | 5.9 km/h | 05'40" |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
114 Watts
5h25m24s
2134 Cal
393 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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