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jjG le 06.07.2009

VTT - Chapelle Notre-Dame des Fontaines - Bendola - Saorge (VTT)

48km
2634m
04:45
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Relevé terrain - 1600 / -2000 m / 43 km - Chapelle Notre-Dame des Fontaines à La Brigue, la baisse de Sanson ,Col Bertrand ;Mt Torrage ; Col du corbeau ; balise 170a ; le Mt Baus ; Balise 170, Col de Muraton ; l'Oratoire de la Madonina; le Vallon de la Bendola et finalement balises 16-17 Saorge

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.76 km
3198 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2633 m
3131 m
2027 m
366 m
1262 m

Date et durée

06 juillet 2009
00:09
06 juillet 2009
04:49
04h40m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 0.9

1049 m/h
1h54m23s

-1296 m/h
1h54m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
4h40m07s

1957 Cal
419 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:0850 - 99 w00:16:38100 - 149 w00:20:14150 - 199 w00:17:14200 - 249 w00:15:35250 - 299 w00:18:11300 - 349 w00:13:47+ 350 w00:29:15

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s893 watts1m645 watts2m522 watts5m407 watts10m355 watts20m258 watts40m231 watts1h226 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Brigue · Les plus belles randonnées autour de La Brigue
https://www.visugpx.com/1246911323
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