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Dimanche 28 juin 2009VTT

Sortie du dimanche 28 juin 2009 sur la plaine entre St Cyr et Plaisir
Actions
43 km
+240 m/-200 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.65 km
758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
201 m
174 m
78 m
132 m

Date et durée

28 juin 2009
09:04
28 juin 2009
12:14
03h09m27s
2h57m29s
00h11m58s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 33.5

370 m/h
0h17m12s

-744 m/h
0h06m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h57m29s

813 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:1250 - 99 w00:47:02100 - 149 w00:43:05150 - 199 w00:21:47200 - 249 w00:01:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m208 watts2m200 watts5m177 watts10m156 watts20m145 watts40m110 watts1h96 watts

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