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Rando-VTT-Bayard (VTT)

Rando VTT du 17 mai 2009 organisée par le club cyclo de Pontchara (circuit 45 km). Sentier Boueux sur le haut du parcours (près des lacs) = unpeu galère !
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46km
+998m/-1004m
04:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

46.47 km
6679 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
997 m
1005 m
736 m
249 m
386 m

Date et durée

17 mai 2009
08:50
17 mai 2009
13:02
04h11m48s
3h57m13s
00h14m35s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 40.4

557 m/h
1h39m10s

-1255 m/h
0h42m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h57m13s

1317 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:4350 - 99 w00:44:31100 - 149 w00:50:13150 - 199 w00:35:47200 - 249 w00:19:58250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m359 watts2m250 watts5m207 watts10m190 watts20m175 watts40m161 watts1h151 watts

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166307123 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Pontcharra · Les plus belles randonnées autour de Pontcharra
https://www.visugpx.com/1243169746
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