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Saint-Chamond - PilatVTT

Circuit Saint-Chamond - Pilat, 21 mai 2009. Temps de déplacement 3h53, temps arrêté 2h27.
Photos : http://www.flickr.com/photos/eric-federici/sets/72157618579397474/
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45 km
+1206 m/-1237 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.63 km
1753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1205 m
1237 m
1164 m
371 m
772 m

Date et durée

21 mai 2009
08:12
21 mai 2009
14:33
06h21m44s
5h06m12s
01h15m32s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

59.5 km/h
au km 24.5

408 m/h
2h42m05s

-844 m/h
1h20m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
5h06m12s

1189 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:48:1250 - 99 w00:59:00100 - 149 w00:56:40150 - 199 w00:29:32200 - 249 w00:04:37250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s503 watts1m486 watts2m407 watts5m240 watts10m152 watts20m126 watts40m114 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Chamond · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chamond
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2933ET - Massif du Pilat