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NoP le 21.05.2009

Saint-Chamond - Pilat (VTT)

45km
+1206m/-1237m
05:00
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Circuit Saint-Chamond - Pilat, 21 mai 2009. Temps de déplacement 3h53, temps arrêté 2h27.
Photos : http://www.flickr.com/photos/eric-federici/sets/72157618579397474/

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.63 km
1753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1205 m
1237 m
1168 m
368 m
773 m

Date et durée

21 mai 2009
08:12
21 mai 2009
14:33
06h21m17s
5h05m45s
01h15m32s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

57.9 km/h
au km 24.2

408 m/h
2h42m05s

-844 m/h
1h20m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
5h05m45s

1189 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:47:5750 - 99 w00:58:59100 - 149 w00:56:43150 - 199 w00:29:36200 - 249 w00:04:37250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s503 watts1m486 watts2m407 watts5m240 watts10m152 watts20m126 watts40m114 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Chamond · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chamond
https://www.visugpx.com/1242919306
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