Maison - Sortie Porte Dom. St Cloud: 19kms
Actions 3D 85.2 km
+901 m/-964 m
06:49
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Longueur et nombre de points 85.16 km
4554 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
964 m
235 m
64 m
153 m
Date et durée 14 octobre 2020
14 octobre 2020
07:25:19
06:49:22
00:35:57
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
100 km/hau km 9.7
501 m/h1h23m03s
-687 m/h0h55m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 03'14" 18.6 km/h 6 03'12" 18.7 km/h 7 04'00" 15 km/h 8 03'23" 17.8 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'38" 22.7 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 04'11" 14.3 km/h 15 03'09" 19 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'11" 27.5 km/h 18 04'19" 13.9 km/h 06'44" 19 03'17" 18.2 km/h 20 04'27" 13.5 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 09'07" 6.6 km/h 23 05'17" 11.4 km/h 24 06'13" 9.7 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 05'06" 11.8 km/h 27 04'11" 14.3 km/h 28 04'07" 14.6 km/h 29 07'23" 8.1 km/h 30 05'33" 10.8 km/h 31 05'04" 11.9 km/h 32 05'29" 10.9 km/h 33 06'54" 8.7 km/h 34 05'32" 10.8 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 36 07'44" 7.8 km/h 13'40" 37 06'58" 8.6 km/h 38 06'19" 9.5 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 04'40" 12.9 km/h 42 04'09" 14.5 km/h 43 04'59" 12 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 03'30" 17.2 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 05'55" 10.1 km/h 48 12'16" 4.9 km/h 49 05'05" 11.8 km/h 50 11'36" 5.2 km/h 51 06'05" 9.9 km/h 52 08'35" 7 km/h 53 07'10" 8.4 km/h 54 03'32" 17 km/h 55 04'12" 14.3 km/h 56 04'49" 12.5 km/h 07'40" 57 04'26" 13.5 km/h 58 05'13" 11.5 km/h 59 09'25" 6.4 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 03'06" 19.4 km/h 62 03'43" 16.1 km/h 63 04'48" 12.5 km/h 64 03'02" 19.8 km/h 65 05'50" 10.3 km/h 66 04'47" 12.5 km/h 67 05'04" 11.8 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 03'37" 16.6 km/h 70 05'42" 10.5 km/h 07'53" 71 03'13" 18.6 km/h 72 03'24" 17.7 km/h 73 03'32" 17 km/h 74 03'26" 17.4 km/h 75 04'08" 14.5 km/h 76 04'22" 13.8 km/h 77 05'41" 10.5 km/h 78 04'08" 14.5 km/h 79 03'20" 18 km/h 80 04'40" 12.8 km/h 81 04'54" 12.2 km/h 82 05'05" 11.8 km/h 83 04'28" 13.4 km/h 84 06'02" 10 km/h 85 05'42" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts6h49m22s
1544 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:46 50 - 99 w 01:29:40 100 - 149 w 01:02:49 150 - 199 w 00:31:02 200 - 249 w 00:16:19 250 - 299 w 00:02:34 300 - 349 w 00:00:58 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 423 watts 1m 365 watts 2m 271 watts 5m 226 watts 10m 192 watts 20m 138 watts 40m 127 watts 1h 121 watts
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