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gtmc j1 Volvic Laschamps 19/07/2021VTT

Total: 43.3km D+ baro = 850m
Arrêt café à Vulcania au km30 --> distributeur automatique !!! la honte
Actions
43 km
+1111 m/-667 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.18 km
3632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1110 m
667 m
1098 m
535 m
877 m

Date et durée

19 juillet 2021
10:28
19 juillet 2021
18:12
07:43:29
04:40:30
03:02:59

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

33 km/h
au km 27.6

454 m/h
1h54m51s

-814 m/h
0h31m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
4h40m30s

1158 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:20:4850 - 99 w00:59:44100 - 149 w00:43:14150 - 199 w00:20:08200 - 249 w00:10:20250 - 299 w00:04:59300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m397 watts2m323 watts5m193 watts10m147 watts20m128 watts40m89 watts1h78 watts

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2530SB - Aigueperse / Châtel-Guyon / Manzat 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand