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Chrissou le 10.12.2019

Ballade au Barrage de MalpassetVTT

Célèbre site de l'accident du barrage de Malpasset
Actions
22 km
+591 m/-595 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.32 km
6114 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
595 m
345 m
25 m
149 m

Date et durée

10 décembre 2019
11:03
10 décembre 2019
14:57
03:54:11
02:36:02
01:18:09

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 9.1

423 m/h
1h12m18s

-783 m/h
0h39m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h36m02s

561 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1650 - 99 w00:32:44100 - 149 w00:26:50150 - 199 w00:09:24200 - 249 w00:03:24250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:01:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m344 watts2m282 watts5m222 watts10m178 watts20m135 watts40m126 watts1h120 watts

Plus

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7613869 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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