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VTT du mercredi 22 mars 2017 (sans pâté lorrain) (VTT)

Il avait beaucoup plu la nuit précédente et le ciel était bien gris, nous sommes tout de même parti voir les travaux de la déviation en tentant d'éviter les secteurs boueux, mais Chris a voulu que nous fassions des chemins forestier : donc lavage des vélos à prévoir ...
Jacques n'est pas venu pour cause de roue crevée : pas de pâté lorrain cette fois !
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20km
+333m/-343m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.99 km
898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
343 m
326 m
200 m
251 m

Date et durée

22 mars 2017
09:41
22 mars 2017
11:31
01h50m20s
1h42m21s
00h07m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

42 km/h
au km 18.7

477 m/h
0h29m43s

-1187 m/h
0h13m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h42m21s

425 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:2350 - 99 w00:29:40100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:05:56200 - 249 w00:02:01250 - 299 w00:00:41300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m341 watts2m320 watts5m218 watts10m129 watts20m109 watts40m92 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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