Il avait beaucoup plu la nuit précédente et le ciel était bien gris, nous sommes tout de même parti voir les travaux de la déviation en tentant d'éviter les secteurs boueux, mais Chris a voulu que nous fassions des chemins forestier : donc lavage des vélos à prévoir ...
Jacques n'est pas venu pour cause de roue crevée : pas de pâté lorrain cette fois !
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Longueur et nombre de points 19.99 km
898 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
343 m
326 m
200 m
251 m
Date et durée 22 mars 2017 09:41
22 mars 2017 11:31
01h50m20s
1h42m21s
00h07m59s
Vitesse et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
42 km/hau km 18.7
477 m/h0h29m43s
-1187 m/h0h13m35s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.4 km/h 2 03'53" 15.4 km/h 3 07'12" 8.3 km/h 4 02'57" 20.4 km/h 5 05'41" 10.6 km/h 6 05'40" 10.6 km/h 7 06'52" 8.7 km/h 8 05'10" 11.6 km/h 9 08'41" 6.9 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 12 06'28" 9.3 km/h 13 04'07" 14.6 km/h 14 05'24" 11.1 km/h 07'59" 15 06'10" 9.7 km/h 16 03'09" 19.1 km/h 17 06'57" 8.6 km/h 18 04'56" 12.1 km/h 19 02'02" 29.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 72 Watts1h42m21s
425 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:23 50 - 99 w 00:29:40 100 - 149 w 00:19:09 150 - 199 w 00:05:56 200 - 249 w 00:02:01 250 - 299 w 00:00:41 300 - 349 w 00:01:52 + 350 w 00:00:25 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 351 watts 1m 341 watts 2m 320 watts 5m 218 watts 10m 129 watts 20m 109 watts 40m 92 watts 1h 77 watts Plus Affiché 312 fois, téléchargé 22 fois
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