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Col du Préau à Lus La Croix HauteVTT

Sortie VAE VTT de Lus,La Croix Haute,les Amayéres,Mas Bourget et Rebuffat,Col du Préau (sentier sur Les Granges des Forêts obstrué par une coupe d'arbres). donc reprise de la route forestière sur La Jarjatte,le ravin du Fleychar et retour sur Lus.
Actions
45 km
+1102 m/-1101 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.57 km
2950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1101 m
1101 m
1558 m
1008 m
1210 m

Date et durée

19 mai 2015
09:42
19 mai 2015
15:21
05:39:12
03:53:40
01:45:32

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

50 km/h
au km 27.8

660 m/h
1h30m22s

-1158 m/h
0h46m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
3h53m40s

1299 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5750 - 99 w00:27:59100 - 149 w00:23:06150 - 199 w00:14:17200 - 249 w00:27:35250 - 299 w00:20:25300 - 349 w00:06:22+ 350 w00:01:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m374 watts2m355 watts5m319 watts10m272 watts20m266 watts40m209 watts1h198 watts

Plus

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13624187 [Légende]
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3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors 3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure
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