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OC GIF VTT G4 Jouy en Josas - Verrières - Vauhallan A/RVTT

OC GIF VTT G4 Jouy en Josas - Verrières - Vauhallan A/R
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52 km
+1001 m/-1012 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.79 km
2616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1001 m
1012 m
184 m
56 m
136 m

Date et durée

10 octobre 2015
14:03
10 octobre 2015
18:00
03:56:34
03:44:10
00:12:24

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 41

655 m/h
1h02m16s

-1224 m/h
0h33m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h44m10s

1257 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:5350 - 99 w00:47:06100 - 149 w00:40:43150 - 199 w00:28:01200 - 249 w00:15:27250 - 299 w00:08:31300 - 349 w00:04:42+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s503 watts1m422 watts2m263 watts5m216 watts10m164 watts20m134 watts40m118 watts1h107 watts

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