OC GIF VTT G4 Jouy en Josas - Verrières - Vauhallan A/R
Actions 3D 51.8 km
+1001 m/-1012 m
03:44
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Longueur et nombre de points 51.79 km
2616 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1001 m
1012 m
184 m
56 m
136 m
Date et durée 10 octobre 2015
10 octobre 2015
03:56:34
03:44:10
00:12:24
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
41.3 km/hau km 41.3
623 m/h1h16m13s
-1313 m/h0h36m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 06'14" 9.6 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 03'44" 16.1 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 05'34" 10.8 km/h 10 03'05" 19.4 km/h 11 04'07" 14.6 km/h 12 04'54" 12.3 km/h 13 06'04" 9.9 km/h 14 05'37" 10.7 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 05'12" 11.5 km/h 17 06'31" 9.2 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 05'09" 11.7 km/h 22 03'10" 19 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 04'30" 13.4 km/h 03'28" 25 03'40" 16.4 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 03'14" 18.6 km/h 28 05'08" 11.7 km/h 29 04'35" 13.1 km/h 08'56" 30 03'44" 16.1 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 07'59" 7.5 km/h 33 04'05" 14.7 km/h 34 04'24" 13.6 km/h 35 07'21" 8.2 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 04'41" 12.8 km/h 38 08'27" 7.1 km/h 39 03'42" 16.2 km/h 40 03'24" 17.6 km/h 41 05'29" 11 km/h 42 05'30" 10.9 km/h 43 03'15" 18.5 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 03'58" 15.1 km/h 46 04'28" 13.5 km/h 47 03'30" 17.1 km/h 48 03'21" 17.9 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 03'06" 19.3 km/h 51 03'12" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts3h44m10s
1255 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:49 50 - 99 w 00:47:17 100 - 149 w 00:40:47 150 - 199 w 00:27:58 200 - 249 w 00:15:36 250 - 299 w 00:08:25 300 - 349 w 00:04:48 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 505 watts 1m 424 watts 2m 340 watts 5m 284 watts 10m 199 watts 20m 177 watts 40m 147 watts 1h 146 watts
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