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Chinaillon – Grand Bornand – Notre Dame des Neiges Les GlièresVTT

Jour 1 de notre raid dans la Haute Savoie avec pluie et brouillard hélas...
Actions
49 km
+2396 m/-2516 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Compte rendu sur notre blog :
http://team-vtt-valence.blogspot.fr/

Vidéo :
https://vimeo.com/280099083


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Longueur et nombre de points

48.86 km
11018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2395 m
2517 m
1846 m
789 m
1399 m

Date et durée

06 juillet 2018
08:04
06 juillet 2018
18:38
10:33:46
07:33:51
02:59:55

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 35.6

468 m/h
4h18m40s

-1166 m/h
1h49m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
7h33m51s

1971 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:5750 - 99 w01:13:03100 - 149 w01:25:48150 - 199 w00:47:09200 - 249 w00:17:11250 - 299 w00:07:37300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:04:08

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m599 watts2m586 watts5m544 watts10m502 watts20m402 watts40m380 watts1h301 watts

Plus

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223475206 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse 3431OT - Lac d'Annecy
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