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2018-04-08 Trail de Saint Paulet- Aude (Trail)

Trail de Saint Paulet, nouveau parcours au dessus du village de st Paulet dans le Lauragais. Parcours agréable, peu de difficultés .Paysage surement splendide en par temps ensoleillé
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11km
+144m/-150m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.21 km
474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
144 m
150 m
284 m
199 m
244 m

Date et durée

08 avril 2018
09:33
08 avril 2018
10:33
01h00m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 9.4

546 m/h
0h11m07s

-644 m/h
0h10m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
1h00m16s

402 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:21:53100 - 149 w00:28:37150 - 199 w00:06:00200 - 249 w00:03:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m233 watts2m231 watts5m197 watts10m158 watts20m133 watts40m123 watts1h117 watts

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Itinéraires Trail autour de Saint-Paulet · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paulet
https://www.visugpx.com/ztEIsu0SSU
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Rével - Saint-Felix-Lauragais (2244O)