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Jean-Louis.Puysségur le 11.08.2017

Canal des 2 Mers - J7 (Cyclotourisme)

82km
1834m
05:00
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Départ de La Réole, arrivée à Bordeaux par la piste cyclable Roger Lapébie.

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Détails

Enfin des paysages agréable et des traversées de petit village charmant. Vive la ruralité. Ca monte et ça descend sur les 50 premiers kilomètres. La piste cyclable est vraiment agréable, traversés de vignobles, et anciennes gare aménagées.
Restauration à Lignan au bords de la piste. Un restaurant avec menu à 11%u20AC50 : entrée plat vin !!
Arrivée sur Bordeaux , les 5 derniers kilomètres sont en travaux et la piste cyclable n'est pas accessible, il faut prendre les voies de bus. Petit tour dans Bordeaux et retour à la gare pour laisser les vélos et prendre le train !!
Une des meilleures journées sur le vélo :-)

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Longueur et nombre de points

81.87 km
6483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1833 m
1841 m
129 m
5 m
49 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE142

Date et durée

11 août 2017
08:08
11 août 2017
15:28
07h20m05s
4h56m30s
02h23m35s

Vitesse et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 4.2

921 m/h
1h09m43s

-1046 m/h
1h01m06s

Fréquence cardiaque

30 bpm
30 bpm

30 bpm
-25% FCr

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
Max : 201 Watts

1864 Kcal
4h56m30s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Réole · Les plus belles randonnées autour de La Réole
https://www.visugpx.com/zrbHUY5oPC
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