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2021-05-12 - Tour Vtt du Livradois Forez Etape 3 VTT

Au départ de notre hébergement à la Ferme du Garnasson à 2 km au sud de Doranges, on revient vers le village pour récupérer la trace du Tour Vtt du Forez Livradois. Une belle descente conduit au moulin de Piers. Direction plein sud pourrit passe dans la forêt pour rejoindre La Chaise Dieu et sa splendide Abbatiale Saint Robert. On poursuit plein sud jusqu'à Sembadel Gare gros centre de traitement du bois. De là direction plein est jusqu'à Chomelix puis bifurquer plein nord jusqu'à Craponne sur Arzon gros bourg que l'on traverse toujours direction nord pour atteindre à travers de bons chemin forestiers notre hébergement à Sauvessanges.
Attention à la dernière descente qui est très raide et caillouteuse sur une cinquantaine de mètres
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56 km
+1026 m/-1070 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.5 km
3214 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1026 m
1070 m
1138 m
838 m
1004 m

Date et durée

12 mai 2021
09:01
12 mai 2021
15:54
06h53m22s
4h40m33s
02h12m49s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 41.4

504 m/h
1h40m30s

-979 m/h
0h54m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
4h40m33s

1280 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:03:3150 - 99 w00:55:15100 - 149 w01:04:36150 - 199 w00:37:24200 - 249 w00:07:43250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m261 watts2m232 watts5m182 watts10m159 watts20m125 watts40m105 watts1h100 watts

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2733SB - ARLANC/SAINT-ANTHEME 2734SB - CRAPONNE-SUR-ARZON/ALLEGRE/CHAISE-DIEU