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Edddie le 10.09.2016

OC GIF VTT G3 - Magny Les hameaux - Port Royal - St Rémy A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Magny Les hameaux - Port Royal - St Rémy A/R
Actions
3D
47.1 km
+743 m/-742 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

47.15 km
2367 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
743 m
177 m
53 m
137 m

Date et durée

10 septembre 2016
14:08
10 septembre 2016
18:16
04:07:41
03:19:36
00:48:05

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

168.5 km/h
au km 45.5

602 m/h
0h53m36s

-1070 m/h
0h30m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h19m36s

993 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0350 - 99 w00:39:42100 - 149 w00:33:41150 - 199 w00:23:24200 - 249 w00:09:42250 - 299 w00:05:55300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m423 watts2m320 watts5m268 watts10m210 watts20m165 watts40m151 watts1h138 watts

Plus

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12118339 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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