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guenael.andre12 le 03.04.2019

Sortie nature CreisselsTrail

Sortie Nature Parcours Creissels
Actions
11 km
+348 m/-358 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

11.16 km
3082 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
359 m
471 m
340 m
387 m

Date et durée

03 avril 2019
19:24
03 avril 2019
20:16
00:51:21

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

16.6 km/h
au km 7.6

845 m/h
0h16m36s

-1252 m/h
0h11m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

171 Watts
0h51m21s

504 Cal
589 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:25100 - 149 w00:26:26150 - 199 w00:07:31200 - 249 w00:07:35250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:01:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m406 watts2m365 watts5m282 watts10m223 watts20m188 watts40m180 watts1h147 watts

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355416 [Légende]
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