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Sortie nature Creissels (Trail)

Sortie Nature Parcours Creissels
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11km
+348m/-358m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.15 km
3082 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
359 m
474 m
340 m
387 m

Date et durée

03 avril 2019
19:24
03 avril 2019
20:16
00h51m20s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 9.8

940 m/h
0h16m43s

-1130 m/h
0h14m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

170 Watts
0h51m20s

501 Cal
586 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:52100 - 149 w00:26:23150 - 199 w00:07:24200 - 249 w00:07:26250 - 299 w00:03:09300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:01:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m404 watts2m363 watts5m281 watts10m223 watts20m186 watts40m179 watts1h146 watts

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Itinéraires Trail autour de Millau · Les plus belles randonnées autour de Millau
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