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Rando VTT forêt 31-03-2019 (VTT)

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20km
+792m/-792m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.12 km
2403 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
792 m
485 m
119 m
222 m

Date et durée

31 mars 2019
14:07
31 mars 2019
15:52
01h45m16s
1h24m29s
00h20m47s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 14.3

2027 m/h
0h14m29s

-1729 m/h
0h16m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h24m29s

536 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1550 - 99 w00:13:06100 - 149 w00:09:54150 - 199 w00:07:40200 - 249 w00:03:02250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:54+ 350 w00:04:15

Puissances max fournies

375w750w1125w1500w1875w2250ww30s2187 watts1m1589 watts2m887 watts5m390 watts10m289 watts20m224 watts40m152 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Poinçonnet · Les plus belles randonnées autour de Le Poinçonnet
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