Actions 3D 75.3 km
+170 m/-150 m
03:07
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Longueur et nombre de points 75.3 km
3092 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
169 m
150 m
268 m
166 m
204 m
Date et durée 17 octobre 2020
17 octobre 2020
03:07:43
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
46.9 km/hau km 39.3
760 m/h0h11m22s
-1292 m/h0h05m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.3 km/h 2 02'13" 27.1 km/h 3 02'02" 29.6 km/h 4 02'18" 26.2 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 02'05" 28.8 km/h 8 02'13" 27.1 km/h 9 02'32" 23.6 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'09" 27.9 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'09" 28 km/h 15 02'07" 28.3 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 03'08" 19.2 km/h 19 02'10" 27.7 km/h 20 02'13" 27.1 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 03'06" 19.4 km/h 26 03'11" 18.9 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'51" 21 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'42" 22.2 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 35 02'21" 25.5 km/h 36 02'28" 24.4 km/h 37 02'42" 22.3 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 02'20" 25.6 km/h 40 02'13" 27 km/h 41 02'09" 27.9 km/h 42 02'30" 23.9 km/h 43 01'58" 30.5 km/h 44 03'38" 16.5 km/h 45 02'19" 26 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 02'57" 20.3 km/h 48 02'29" 24.2 km/h 49 01'45" 34.4 km/h 50 02'05" 28.8 km/h 51 02'29" 24.1 km/h 52 02'25" 24.9 km/h 53 02'19" 25.8 km/h 54 02'36" 23.1 km/h 55 02'02" 29.5 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 02'29" 24.2 km/h 58 02'52" 20.9 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 60 02'19" 25.8 km/h 61 02'18" 26.1 km/h 62 02'17" 26.2 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 02'32" 23.7 km/h 65 02'18" 26 km/h 66 02'09" 27.9 km/h 67 02'15" 26.7 km/h 68 02'28" 24.3 km/h 69 02'23" 25.2 km/h 70 03'57" 15.2 km/h 71 02'52" 20.9 km/h 72 02'32" 23.8 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 02'22" 25.4 km/h 75 02'10" 27.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts3h07m43s
1469 Cal470 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:34 50 - 99 w 00:26:23 100 - 149 w 01:17:16 150 - 199 w 00:48:57 200 - 249 w 00:16:14 250 - 299 w 00:03:32 300 - 349 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 294 watts 2m 268 watts 5m 198 watts 10m 174 watts 20m 159 watts 40m 150 watts 1h 147 watts
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