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sortie G3 Gif-Jouy-Igny (VTT)

sortie G3 Gif-Jouy-Igny
avec Guy D baro = 800m
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51km
+894m/-892m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

50.99 km
5199 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 15 meters and smoothing out 9 points
893 m
892 m
178 m
51 m
126 m

Date et durée

24 mars 2018
13:46
24 mars 2018
18:35
04h49m18s
4h07m19s
00h41m59s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 15.5

595 m/h
1h19m18s

-1019 m/h
0h48m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
4h07m19s

1192 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:0850 - 99 w00:41:09100 - 149 w00:37:27150 - 199 w00:28:30200 - 249 w00:17:11250 - 299 w00:08:35300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m299 watts2m237 watts5m198 watts10m150 watts20m140 watts40m97 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/zjZc475BXH
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