Actions 3D 66.1 km
+150 m/-156 m
03:15
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Longueur et nombre de points 66.09 km
11356 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
156 m
110 m
70 m
87 m
Date et durée 18 janvier 2023
18 janvier 2023
04:03:42
03:15:49
00:47:53
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
34.2 km/hau km 61.1
553 m/h0h06m12s
-891 m/h0h05m08s
km Temps Vitesse Pause 1 06'59" 8.6 km/h 40'30" 2 03'36" 16.6 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 04'02" 14.9 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 03'13" 6 05'18" 11.3 km/h 7 02'55" 20.5 km/h 8 03'08" 19.2 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 02'36" 23.1 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 02'42" 13 03'22" 17.8 km/h 14 02'20" 25.6 km/h 15 03'10" 19 km/h 16 02'28" 24.3 km/h 17 02'27" 24.6 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 02'34" 23.3 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'26" 24.7 km/h 26 02'20" 25.8 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'58" 20.2 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 02'57" 20.4 km/h 01'28" 34 02'39" 22.7 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 03'09" 19 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'26" 24.7 km/h 40 02'49" 21.2 km/h 41 03'18" 18.2 km/h 42 05'04" 11.8 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'15" 18.5 km/h 45 05'30" 10.9 km/h 46 02'42" 22.3 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 02'31" 23.8 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 02'03" 29.2 km/h 52 02'33" 23.6 km/h 53 02'29" 24.1 km/h 54 02'16" 26.5 km/h 55 02'11" 27.5 km/h 56 02'28" 24.4 km/h 57 02'13" 27 km/h 58 02'18" 26 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'58" 20.3 km/h 61 02'10" 27.7 km/h 62 04'13" 14.2 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 03'05" 19.5 km/h 66 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h15m49s
1142 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:02 50 - 99 w 00:44:36 100 - 149 w 01:22:13 150 - 199 w 00:29:36 200 - 249 w 00:03:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 227 watts 2m 225 watts 5m 225 watts 10m 221 watts 20m 205 watts 40m 162 watts 1h 146 watts
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