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leinad le 22.07.2015

Plareau d'Emparis (Oisans)VTT

Montée sur le plateau par la piste et descente technique par le col Nazié.
Actions
24 km
+1039 m/-1017 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

24.38 km
2360 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1038 m
1018 m
2460 m
1562 m
2076 m

Date et durée

22 juillet 2015
10:06
22 juillet 2015
14:36
04:30:14
03:02:49
01:27:25

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 23.1

524 m/h
1h56m29s

-1409 m/h
0h41m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h02m49s

1010 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5050 - 99 w00:17:52100 - 149 w00:45:57150 - 199 w00:59:23200 - 249 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m224 watts2m206 watts5m178 watts10m165 watts20m164 watts40m160 watts1h159 watts

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13427191 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins
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