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leinad le 22.07.2015

Plareau d'Emparis (Oisans)

Montée sur le plateau par la piste et descente technique par le col Nazié.

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3D

24.4 km

+1039 m/-1017 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

24.38 km

2360 pts

Denivelé et altitude

1038 m

1018 m

2460 m

1562 m

2076 m

Date et durée

22 juillet 2015
10:06

22 juillet 2015
14:36

04:30:14

03:02:49

01:27:25

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 23.1

524 m/h
1h56m29s

-1409 m/h
0h41m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h02m49s

1010 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 29 fois depuis le 30.06.21 18:52

13427191 [Légende]

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