Temps idéal pour notre première sortie 2017.
18 participants pour une sortie "décrassage" de 25 km.
Actions 3D 24.7 km
+315 m/-313 m
01:56
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Longueur et nombre de points 24.7 km
1412 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
313 m
285 m
209 m
242 m
Date et durée 03 mars 2017 13:51
03 mars 2017 16:28
02:36:34
01:56:41
00:39:53
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
35.8 km/hau km 11.1
508 m/h0h24m48s
-599 m/h0h13m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'09" 9.8 km/h 16'15" 2 05'13" 11.5 km/h 3 04'42" 12.8 km/h 4 04'56" 12.1 km/h 04'05" 5 05'03" 11.9 km/h 6 06'43" 8.9 km/h 03'34" 7 06'22" 9.4 km/h 8 06'53" 8.7 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 04'51" 12.4 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 03'24" 12 03'01" 19.9 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 02'41" 22.3 km/h 16 05'33" 10.8 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 08'27" 18 07'52" 7.6 km/h 19 04'00" 15 km/h 20 03'23" 17.7 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 03'45" 16 km/h 04'08" 23 04'24" 13.6 km/h 24 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts1h56m41s
407 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:36 50 - 99 w 00:24:58 100 - 149 w 00:17:38 150 - 199 w 00:06:20 200 - 249 w 00:02:09 250 - 299 w 00:01:21 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 316 watts 2m 284 watts 5m 213 watts 10m 142 watts 20m 117 watts 40m 103 watts 1h 99 watts
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