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Edddie le 07.07.2019

OC GIF VTT G3 - St Rémy - Choisel - Les vaux de Cernay - Dampierre A/R (VTT)

44km
+825m/-833m
03:30
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OC GIF VTT G3 - St Rémy - Choisel - Les vaux de Cernay - Dampierre A/R

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.83 km
2373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
834 m
212 m
60 m
128 m

Date et durée

06 juillet 2019
14:04
06 juillet 2019
18:28
04h24m08s
3h35m42s
00h48m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 32.4

558 m/h
1h07m44s

-832 m/h
0h42m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
3h35m42s

1081 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:1550 - 99 w00:37:55100 - 149 w00:34:34150 - 199 w00:23:03200 - 249 w00:14:11250 - 299 w00:05:04300 - 349 w00:02:39+ 350 w00:02:18

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s687 watts1m642 watts2m499 watts5m318 watts10m217 watts20m151 watts40m127 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Villiers-le-Bâcle · Les plus belles randonnées autour de Villiers-le-Bâcle
https://www.visugpx.com/zOklRiIAEJ
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