Actions 3D 27.4 km
+386 m/-383 m
01:53
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Longueur et nombre de points 27.41 km
6032 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
384 m
375 m
225 m
281 m
Date et durée 30 septembre 2020 17:11
30 septembre 2020 19:15
02:03:44
01:53:42
00:10:02
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
36.8 km/hau km 14.2
465 m/h0h37m43s
-1187 m/h0h14m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 02'47" 21.6 km/h 4 02'54" 20.7 km/h 5 03'51" 15.6 km/h 6 07'08" 8.4 km/h 7 04'02" 14.9 km/h 8 06'35" 9.1 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 06'34" 9.1 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 08'08" 12 02'50" 21.2 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 04'22" 13.7 km/h 15 04'28" 13.4 km/h 16 07'37" 7.9 km/h 17 06'20" 9.5 km/h 18 06'56" 8.7 km/h 01'54" 19 05'31" 10.9 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'08" 28 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'37" 22.9 km/h 27 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts1h53m42s
634 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:27 50 - 99 w 00:18:34 100 - 149 w 00:44:21 150 - 199 w 00:19:42 200 - 249 w 00:01:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 211 watts 2m 202 watts 5m 172 watts 10m 163 watts 20m 149 watts 40m 138 watts 1h 129 watts
Plus Affichée 159 fois et téléchargée 18 fois depuis le 05.05.21 20:38
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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