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motantoine le 28.07.2016

GR22 De Mortain au Mont-St-Michel (Manche) (2020)Course à pied

Randonnée sur le GR22 à travers la Manche de Mortain au Mont Saint Michel. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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3D
29.4 km
+11 m/-98 m
01:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Randonnée sur le GR22 à travers la Manche de Mortain au Mont Saint Michel. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.

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Longueur et nombre de points

29.42 km
261 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
10 m
99 m
88 m
0 m
9 m

Date et durée

28 juillet 2016
02:44
27 juin 2019
01:30
1064 jours
01:29:40

Vitesses et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

153.6 km/h
au km 22.8

1170 m/h
0h00m20s

-2121 m/h
0h02m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
1h29m40s

786 Cal
526 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4050 - 99 w00:20:40100 - 149 w00:25:20150 - 199 w00:17:00200 - 249 w00:09:20250 - 299 w00:06:40300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s649 watts1m635 watts2m559 watts5m383 watts10m317 watts20m300 watts40m231 watts1h194 watts

Plus

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71954 [Légende]
KME
29.9 kilomètres effort
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1215ET - Avranches / Granville / Le Mont-Saint-Michel 1215OT - Le Mont-Saint-Michel / Dol-de-Bretagne 1216SB - Dol-de-Bretagne / Pontorson 1315SB - UCEY-LES-CHERIS
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