Rando Aulnay Nancy Allemagne juin 2014
hub03grall
Actions 139 km
+1089 m/-1097 m
06:45
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Longueur et nombre de points 139.18 km
4724 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1089 m
1097 m
210 m
53 m
123 m
Date et durée 07 juin 2014 08:12
07 juin 2014 15:02
06:50:36
06:45:35
00:05:01
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
51.2 km/hau km 134.2
751 m/h0h49m50s
-1155 m/h0h33m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16 km/h 2 02'36" 23.1 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 02'50" 21.1 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'44" 22 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 04'22" 13.7 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'16" 26.4 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 04'07" 14.6 km/h 27 01'45" 34.2 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 03'01" 19.8 km/h 30 03'27" 17.4 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 03'12" 18.8 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 03'44" 16 km/h 35 02'35" 23.2 km/h 36 06'29" 9.2 km/h 37 06'32" 9.2 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 02'20" 25.8 km/h 40 02'12" 27.4 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'19" 25.8 km/h 44 02'44" 22 km/h 45 02'05" 28.7 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 03'13" 18.6 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'26" 24.7 km/h 50 03'23" 17.8 km/h 51 03'11" 18.8 km/h 52 03'31" 17.1 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'59" 20.1 km/h 55 02'36" 23 km/h 56 03'06" 19.4 km/h 57 02'59" 20.1 km/h 58 03'13" 18.6 km/h 59 03'08" 19.2 km/h 60 02'46" 21.6 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 03'23" 17.8 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 64 02'46" 21.7 km/h 65 02'48" 21.5 km/h 66 02'54" 20.7 km/h 67 02'39" 22.7 km/h 68 02'45" 21.8 km/h 69 06'57" 8.6 km/h 70 06'18" 9.5 km/h 71 02'22" 25.3 km/h 72 02'34" 23.4 km/h 73 01'43" 35 km/h 74 03'12" 18.8 km/h 75 02'06" 28.6 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 03'22" 17.8 km/h 78 02'56" 20.4 km/h 79 03'26" 17.5 km/h 80 03'02" 19.8 km/h 81 02'52" 20.9 km/h 82 02'39" 22.7 km/h 83 02'54" 20.7 km/h 84 02'52" 21 km/h 85 02'46" 21.7 km/h 86 02'28" 24.4 km/h 87 02'18" 26.2 km/h 88 03'00" 20 km/h 89 04'02" 14.9 km/h 90 03'16" 18.4 km/h 91 02'09" 28 km/h 92 02'19" 25.9 km/h 93 02'20" 25.7 km/h 94 02'45" 21.8 km/h 95 02'32" 23.6 km/h 96 02'42" 22.2 km/h 97 02'48" 21.4 km/h 98 02'50" 21.2 km/h 99 05'54" 10.2 km/h 100 02'52" 21 km/h 101 02'43" 22 km/h 102 02'35" 23.2 km/h 103 02'27" 24.5 km/h 104 02'43" 22.1 km/h 105 02'39" 22.6 km/h 106 03'31" 17 km/h 107 02'47" 21.6 km/h 108 02'41" 22.4 km/h 109 02'38" 22.9 km/h 110 02'27" 24.4 km/h 111 02'23" 25.1 km/h 112 02'29" 24.2 km/h 113 02'31" 23.9 km/h 114 02'33" 23.5 km/h 115 04'04" 14.7 km/h 03'45" 116 02'14" 26.8 km/h 117 02'30" 24 km/h 118 02'41" 22.3 km/h 119 02'09" 27.9 km/h 120 02'55" 20.5 km/h 121 02'57" 20.3 km/h 122 02'29" 24.1 km/h 123 02'32" 23.7 km/h 124 02'40" 22.6 km/h 125 02'33" 23.6 km/h 126 02'23" 25.2 km/h 127 02'33" 23.5 km/h 128 02'11" 27.5 km/h 129 02'47" 21.5 km/h 130 03'12" 18.8 km/h 131 02'33" 23.6 km/h 132 02'27" 24.5 km/h 133 02'28" 24.3 km/h 134 02'39" 22.6 km/h 135 02'10" 27.7 km/h 136 02'53" 20.8 km/h 137 02'31" 23.9 km/h 138 02'25" 24.9 km/h 139 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts6h45m35s
2499 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:26 50 - 99 w 01:31:02 100 - 149 w 02:05:57 150 - 199 w 00:57:08 200 - 249 w 00:22:12 250 - 299 w 00:11:25 300 - 349 w 00:04:59 + 350 w 00:01:07
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 333 watts 2m 282 watts 5m 210 watts 10m 176 watts 20m 154 watts 40m 148 watts 1h 136 watts
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