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[VTT] Rieucros - NaboulyVTT

Stationnement sur un parking de la voie verte en direction de Mirepoix.
Début sur bitume jusqu'à Teilhet puis chemin qui monte sur la droite en direction de la nécropole.
Super parcours dans la forêt avec quelques montées courtes mais très raides. Egalement pas mal d'ornières parfois et beaucoup d'insectes (aout) sur la fin du bois.
La boucle de Nabouly est optionnelle (descente par chemin technique et peu entretenu et remonté par la route : elle me semble compliqué dans l'autre sens).
Retour par la route (sinueuse et étroite avec très peu de voitures), chemins, singles et enfin la voie verte.
Actions
3D
31.7 km
+362 m/-349 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.73 km
1605 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
349 m
441 m
265 m
340 m

Date et durée

14 août 2024
18:05
14 août 2024
19:44
01:39:42

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

3554.7 km/h
au km 0.7

1373 m/h
0h11m10s

-730 m/h
0h19m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

5844 Watts
1h39m42s

33454 Cal
20133 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5950 - 99 w00:24:18100 - 149 w00:10:25150 - 199 w00:05:34200 - 249 w00:04:32250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:07:25

Puissances max fournies

3255500w6511000w9766500w13022000w16277500ww30s19532896 watts1m9775867 watts2m4890597 watts5m1956464 watts10m978293 watts20m489285 watts40m244758 watts1h163203 watts

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