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nicofsr le 18.04.2022

2022-04-18 Colorado Provençal (Mini-Séjour) j3VTT

Actions
3D
40.8 km
+1279 m/-1274 m
04:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.76 km
2317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1279 m
1274 m
630 m
205 m
441 m

Date et durée

18 avril 2022
10:57
18 avril 2022
16:00
05:02:47
04:23:48
00:38:59

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 7.6

488 m/h
2h14m17s

-1001 m/h
1h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
4h23m48s

1214 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3650 - 99 w00:35:23100 - 149 w00:51:48150 - 199 w00:56:36200 - 249 w00:06:17250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m242 watts2m234 watts5m213 watts10m187 watts20m165 watts40m150 watts1h141 watts

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