Au départ de la salle des fêtes de Trédarzec, boucle passant par le GR34 jusqu'à Kerbors et revenant par la campagne.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après-midi 15-18 km à allure soutenue.
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16.1 km

+135 m/-141 m

02:53
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Longueur et nombre de points

16.11 km

2163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

142 m

81 m

3 m

50 m
Date et durée

15 novembre 2019
13:45

15 novembre 2019
16:45

03:00:04

02:53:24

00:06:40
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.7

378 m/h
0h12m05s

-325 m/h
0h12m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'08" | 5.9 km/h | |
2 | 10'00" | 6 km/h | |
3 | 10'32" | 5.7 km/h | |
4 | 10'09" | 5.9 km/h | |
5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
6 | 12'04" | 5 km/h | 03'00" |
7 | 09'46" | 6.1 km/h | |
8 | 10'18" | 5.8 km/h | |
9 | 09'58" | 6 km/h | |
10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
11 | 09'55" | 6.1 km/h | |
12 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'40" |
13 | 09'40" | 6.2 km/h | |
14 | 10'15" | 5.9 km/h | |
15 | 10'00" | 6 km/h | |
16 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
122 Cal/h
Plus

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