Au départ de la salle des fêtes de Trédarzec, boucle passant par le GR34 jusqu'à Kerbors et revenant par la campagne.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après-midi 15-18 km à allure soutenue.
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16km

+137m/-144m

03:00


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Length and number of waypoints

16.3 km

2163 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

137 m

144 m

81 m

2 m

50 m
Date et durée

15 novembre 2019
13:45

15 novembre 2019
16:45

03h00m04s

2h54m34s

00h05m30s
Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 14.3

373 m/h
0h10m25s

-305 m/h
0h12m10s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'03" | 6 km/h | |
2 | 10'00" | 6 km/h | |
3 | 09'57" | 6 km/h | 00'30" |
4 | 10'07" | 5.9 km/h | |
5 | 11'54" | 5 km/h | 00'20" |
6 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'50" |
7 | 09'50" | 6.1 km/h | |
8 | 10'17" | 5.8 km/h | |
9 | 09'52" | 6.1 km/h | |
10 | 10'44" | 5.6 km/h | 00'25" |
11 | 09'59" | 6 km/h | |
12 | 15'09" | 4 km/h | 01'30" |
13 | 10'11" | 5.9 km/h | 00'20" |
14 | 10'00" | 6 km/h | |
15 | 09'57" | 6 km/h | |
16 | 10'54" | 5.5 km/h | 00'35" |
Dépense calorique

381 Cal
131 Cal/h
Plus

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