Sortie vélo : parcours de Fléac à Royan le 10 octobre 2015.
Actions 3D 111 km
+607 m/-678 m
04:15
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Longueur et nombre de points 110.52 km
2260 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
607 m
679 m
107 m
1 m
38 m
Date et durée 10 octobre 2015
10 octobre 2015
05:46:04
04:15:17
01:30:47
Vitesses et denivelés horaires 26 km/hDétail »
49.3 km/hau km 68.8
752 m/h0h20m37s
-1311 m/h0h11m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'50" 21.2 km/h 2 02'12" 27.3 km/h 3 02'01" 29.9 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 03'13" 18.6 km/h 7 02'56" 20.4 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 01'58" 30.5 km/h 10 01'49" 33 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 01'48" 33.4 km/h 13 03'24" 17.7 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 01'46" 33.8 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 02'33" 23.6 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'35" 23.3 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 23 02'13" 27.1 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'01" 29.9 km/h 26 02'06" 28.6 km/h 27 01'41" 35.8 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'10" 27.6 km/h 32 02'11" 27.5 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'07" 28.4 km/h 37 01'32" 39 km/h 38 02'10" 27.7 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'12" 27.2 km/h 41 02'08" 28.2 km/h 42 02'18" 26.1 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 02'09" 28 km/h 46 02'05" 28.7 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 03'09" 19.1 km/h 90'47" 49 02'25" 24.8 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'15" 26.7 km/h 52 02'18" 26 km/h 53 02'13" 27.1 km/h 54 02'56" 20.5 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'04" 29.1 km/h 57 02'18" 26 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 01'56" 31 km/h 60 01'37" 36.9 km/h 61 01'42" 35.2 km/h 62 02'09" 27.9 km/h 63 02'32" 23.8 km/h 64 01'53" 31.9 km/h 65 03'04" 19.5 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 02'18" 26.1 km/h 68 01'54" 31.6 km/h 69 01'37" 37.1 km/h 70 02'00" 30 km/h 71 03'07" 19.3 km/h 72 01'47" 33.5 km/h 73 02'06" 28.7 km/h 74 01'47" 33.8 km/h 75 01'41" 35.5 km/h 76 02'11" 27.5 km/h 77 01'57" 30.7 km/h 78 01'51" 32.5 km/h 79 01'48" 33.2 km/h 80 01'55" 31.3 km/h 81 02'11" 27.4 km/h 82 01'49" 33.1 km/h 83 02'00" 29.9 km/h 84 01'58" 30.6 km/h 85 02'20" 25.7 km/h 86 02'09" 27.9 km/h 87 02'35" 23.2 km/h 88 02'29" 24.2 km/h 89 02'48" 21.4 km/h 90 02'49" 21.3 km/h 91 03'47" 15.9 km/h 92 02'16" 26.4 km/h 93 02'05" 28.7 km/h 94 02'16" 26.5 km/h 95 01'59" 30.3 km/h 96 01'49" 33 km/h 97 01'39" 36.4 km/h 98 01'48" 33.3 km/h 99 02'53" 20.9 km/h 100 02'04" 29 km/h 101 02'02" 29.4 km/h 102 03'46" 15.9 km/h 103 02'06" 28.6 km/h 104 01'50" 32.6 km/h 105 02'06" 28.6 km/h 106 02'08" 28.1 km/h 107 02'33" 23.5 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'19" 25.9 km/h 110 02'44" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts4h15m17s
2405 Cal565 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:58 50 - 99 w 00:26:04 100 - 149 w 00:48:43 150 - 199 w 01:03:27 200 - 249 w 01:02:53 250 - 299 w 00:23:57 300 - 349 w 00:04:57 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 447 watts 1m 440 watts 2m 421 watts 5m 347 watts 10m 261 watts 20m 253 watts 40m 228 watts 1h 224 watts
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