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Jehanster Bois de Staneux Hélivy 28 kmVTT


Partons de Haut des Sarts sur Polleur Verviers.
L
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28 km
+669 m/-627 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.05 km
1610 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
668 m
627 m
388 m
216 m
324 m

Date et durée

15 mars 2020
09:34
15 mars 2020
13:03
03:29:13
02:49:15
00:39:58

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 27.2

544 m/h
0h46m30s

-763 m/h
0h28m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
2h49m15s

606 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2650 - 99 w00:21:19100 - 149 w00:24:14150 - 199 w00:18:07200 - 249 w00:06:41250 - 299 w00:00:54+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1345 watts1m871 watts2m458 watts5m221 watts10m198 watts20m167 watts40m126 watts1h125 watts

Plus

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8213842 [Légende]
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