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quoidbach_alain le 15.03.2020

Jehanster Bois de Staneux Hélivy 28 km

Partons de Haut des Sarts sur Polleur Verviers.
L

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3D

28.1 km

+669 m/-627 m

02:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.05 km

1610 pts

Denivelé et altitude

668 m

627 m

388 m

216 m

324 m

Date et durée

15 mars 2020
09:34

15 mars 2020
13:03

03:29:13

02:49:15

00:39:58

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 27.2

544 m/h
0h46m30s

-763 m/h
0h28m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
2h49m15s

606 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25

8213842 [Légende]

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