GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, PLOUGUERNEAU, LANNILIS, TARIEC, PLOUVIEN, PLABENNEC, LE LEUHAN, PLOUDANIEL, CROAS AR ROD, St MEEN, PLOUIDER, GOULVEN
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+583 m/-583 m
02:54
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Longueur et nombre de points 65.3 km
477 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
583 m
583 m
84 m
1 m
56 m
Date et durée 15 octobre 2023
16 octobre 2023
02:54:15
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.5 km/hau km 23.9
914 m/h0h10m34s
-1031 m/h0h10m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'40" 22.6 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'40" 22.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.4 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'40" 22.4 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts2h54m15s
1183 Cal407 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:45 50 - 99 w 00:49:26 100 - 149 w 00:48:36 150 - 199 w 00:25:27 200 - 249 w 00:15:59 250 - 299 w 00:05:09 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 384 watts 1m 361 watts 2m 312 watts 5m 236 watts 10m 185 watts 20m 167 watts 40m 153 watts 1h 147 watts
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