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Aigle 4 le 21.05.2015

OC GIF VTT (VTT)

28km
+427m/-426m
02:15
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Sortie cohésion compagnie Etampes et Groupe 1.
St Chéron - St Sulpice - Boissy sous St Yon - Breux Jouy - St Maurice Montcouronne - St Chéron

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.52 km
927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
426 m
157 m
57 m
98 m

Date et durée

18 mai 2015
14:31
18 mai 2015
17:10
02h39m23s
2h18m32s
00h20m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 22.1

474 m/h
0h43m33s

-767 m/h
0h22m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h18m32s

563 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5150 - 99 w00:36:01100 - 149 w00:28:28150 - 199 w00:14:08200 - 249 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m229 watts2m193 watts5m157 watts10m124 watts20m96 watts40m85 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Chéron · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chéron
https://www.visugpx.com/z94svMu6ys
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