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jnavelo le 24.07.2018

vtt saint mars la jaille circuit b cd 44 (VTT)

15km
+113m/-113m
01:30
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sortie en forêt pour ce deuxième circuit avec les enfants,la suite demain

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.44 km
947 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
113 m
114 m
90 m
37 m
62 m

Date et durée

24 juillet 2018
12:09
24 juillet 2018
14:05
01h56m02s
1h28m18s
00h27m44s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

32 km/h
au km 14

371 m/h
0h07m44s

-545 m/h
0h06m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
1h28m18s

229 Cal
155 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:3650 - 99 w00:25:56100 - 149 w00:07:40150 - 199 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m173 watts2m156 watts5m125 watts10m82 watts20m58 watts40m42 watts1h42 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Mars-la-Jaille · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mars-la-Jaille
https://www.visugpx.com/z8qx9Vbn4M
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Saint-Mars-La-Jaille (1321E)