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OC GIF VTT - 13/08/2019 / Lasné - St Colombier - Sarzeau - Suscinio - Landrezac - Penvins - Tour du Parc - St Armel (VTT)

OC GIF VTT - 13/08/2019 / Lasné - St Colombier - Sarzeau - Suscinio - Landrezac - Penvins - Tour du Parc - St Armel
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51km
+143m/-146m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

50.94 km
2184 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
142 m
146 m
32 m
1 m
9 m

Date et durée

13 août 2019
14:49
13 août 2019
17:56
03h07m02s
2h59m56s
00h07m06s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 20.2

615 m/h
0h00m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h59m56s

920 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:1250 - 99 w00:52:26100 - 149 w01:03:23150 - 199 w00:16:14200 - 249 w00:02:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m215 watts2m196 watts5m170 watts10m161 watts20m127 watts40m120 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Armel · Les plus belles randonnées autour de Saint-Armel
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