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JacQk le 22.05.2022

Rando Vtt forêt du Poinconnet 22-05-2022

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3D

23.7 km

+331 m/-333 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.7 km

1366 pts

Denivelé et altitude

331 m

333 m

196 m

139 m

159 m

Date et durée

22 mai 2022
09:11

22 mai 2022
11:21

02:09:31

02:03:31

00:06:00

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 22.4

473 m/h
0h24m00s

-667 m/h
0h16m16s

Fréquence cardiaque

83 bpm

155 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h03m31s

444 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.05.22 11:22

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