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matthieucrosaz@hotmail.com le 25.04.2015

Boucle au Montvernier - Le ChaussyVTT

Montée au col du chaussy par la route, en coupant par le chemin des combes.
Redescente par la piste de la Colonne et le fragnin.
Un passage délicat à la merdière.
Actions
20 km
+780 m/-769 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.17 km
1227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
780 m
769 m
1537 m
807 m
1221 m

Date et durée

25 avril 2015
14:08
25 avril 2015
16:01
01:53:18

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 17.2

615 m/h
1h14m14s

-1695 m/h
0h25m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h53m18s

773 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0350 - 99 w00:04:57100 - 149 w00:11:17150 - 199 w00:50:32200 - 249 w00:12:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m228 watts2m221 watts5m210 watts10m195 watts20m186 watts40m184 watts1h176 watts

Plus

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8015862 [Légende]
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