Variante sur le parcours 7 de l'Albanais en partant de St Off
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21km
+510m/-509m
01:30
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Length and number of waypoints
21.35 km
5484 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
510 m
509 m
748 m
527 m
640 m
Date et durée
17 août 2015
15:21
17 août 2015
16:57
01h35m50s
Vitesse et denivelés horaires
13.4 km/h
Détail »
53.3 km/h
au km 11.9
540 m/h
0h50m07s
-1435 m/h
0h18m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'29" | 17.3 km/h | |
| 2 | 01'47" | 33.7 km/h | |
| 3 | 02'36" | 23 km/h | |
| 4 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 5 | 04'32" | 13.3 km/h | |
| 6 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 7 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 8 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 9 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 10 | 05'00" | 12 km/h | |
| 11 | 02'07" | 28.5 km/h | |
| 12 | 01'18" | 46 km/h | |
| 13 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 14 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 15 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 16 | 06'21" | 9.5 km/h | |
| 17 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 18 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 19 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 20 | 03'09" | 19 km/h | |
| 21 | 02'33" | 23.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
99 Watts
1h35m50s
547 Cal
343 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 540 fois, téléchargé 32 fois
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