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Variante du Parcours 7 de l'AlbanaisVTT

Variante sur le parcours 7 de l'Albanais en partant de St Off
Actions
21 km
+510 m/-509 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.35 km
5484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
509 m
748 m
527 m
640 m

Date et durée

17 août 2015
15:21
17 août 2015
16:57
01:35:50

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

54 km/h
au km 11.9

540 m/h
0h50m07s

-1435 m/h
0h18m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h35m50s

547 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2350 - 99 w00:13:37100 - 149 w00:24:05150 - 199 w00:23:10200 - 249 w00:04:41250 - 299 w00:00:21300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m284 watts2m215 watts5m180 watts10m160 watts20m146 watts40m132 watts1h115 watts

Plus

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6511340 [Légende]
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