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RAID VTT PORTES DE PROVENCEVTT

1ER JOUR DU RAID DANS UNE TRES BONNE AMBIANCE. UN TRACE DU TONNERRE; DES SINGLES A PROFUSION DANS UN DECOR PARADISIAQUE
BELLE PERFORMANCE
A L ARRIVEE UN SUPER ACCEUIL AVEC DOUCHE ET UNE CHAMBRE POUR LE REPOS AU LYCEE AGRICOLE DE ST PAUL
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72 km
+1544 m/-1515 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.44 km
12887 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1543 m
1515 m
294 m
58 m
135 m

Date et durée

23 juin 2018
10:36
23 juin 2018
17:57
07:20:40
07:20:34
00:00:06

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 2.4

395 m/h
2h59m56s

-1095 m/h
1h06m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
7h20m34s

1855 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1750 - 99 w02:15:01100 - 149 w02:12:46150 - 199 w00:23:20200 - 249 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m221 watts2m201 watts5m167 watts10m144 watts20m126 watts40m111 watts1h107 watts

Plus

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