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VTT AM-ENDURO / LIAUSON (VTT)

Sortie typée AM-ENDURO sur le secteur de Liausson. On débute par la montée de l'Ariole histoire de s’échauffer. La jolie descente ludique à un peu souffert de la neige récemment tombée et du coup on retrouve pas mal de branches et arbres en travers du sentier. On file vers le col de porte aujourd'hui détrempé. Ça grimpe dur et c'est difficile de tout faire sur le vélo. On redescend vers le cirque de Mourèze et on tente un sentier qui rentre dans le cirque. Ce n’est pas facile en vélo même si l'on arrive à faire quelques passages, c'est trialisant. Au sortir de Mourèze on repart vers le col de porte par la montée de la grange. Ça grimpe fort avant d'arriver au single où il faudra pousser. Arriver au col de porte on grimpe sur le mont Liausson par le sentier, et là c'est un portage difficile. Mais une fois en haut on traverse le plateau pour enchainer sur cette belle descente technique qu'il est conseillé de faire par temps sec pas comme aujourd'hui ! C'est une sortie de 20 kms qui reste exigeante physiquement mais qui offre de très beau panorama du lac et du cirque de Mourèze .
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20km
+896m/-896m
03:00

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Length and number of waypoints

20 km
4584 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
896 m
897 m
517 m
148 m
296 m

Date et durée

11 mars 2018
13:10
11 mars 2018
16:44
03h33m11s
2h58m04s
00h35m07s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 4.9

496 m/h
1h28m02s

-1055 m/h
0h41m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h58m04s

778 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:3950 - 99 w00:39:38100 - 149 w00:35:03150 - 199 w00:13:24200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:01:47300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m449 watts2m344 watts5m213 watts10m186 watts20m147 watts40m107 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Liausson · Les plus belles randonnées autour de Liausson
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)