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(Ain-01) Tricotage sur le BerthiandCyclotourisme

Le Berthiand en long, en large et en travers pour une sortie avec pas mal de dénivelé sur pas tant de km.
Au passage, petite crevaison sur la route des éoliennes
Actions
79 km
+2113 m/-2122 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

78.68 km
11793 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2112 m
2122 m
877 m
272 m
551 m

Date et durée

16 juin 2019
11:13
16 juin 2019
15:43
04:29:37
04:08:42
00:20:55

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

100.5 km/h
au km 48.6

752 m/h
2h30m37s

-3267 m/h
0h36m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

172 Watts
4h08m42s

2454 Cal
592 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1450 - 99 w00:15:39100 - 149 w00:45:29150 - 199 w01:11:22200 - 249 w00:51:14250 - 299 w00:22:56300 - 349 w00:05:42+ 350 w00:07:11

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s705 watts1m657 watts2m600 watts5m370 watts10m283 watts20m247 watts40m219 watts1h206 watts

Plus

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234429136 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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