Actions 3D 105 km
+541 m/-580 m
04:56
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Longueur et nombre de points 104.51 km
4381 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
541 m
580 m
479 m
205 m
270 m
Date et durée 05 septembre 2020
05 septembre 2020
05:13:11
04:56:44
00:16:27
Vitesses et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
62.3 km/hau km 53.7
622 m/h0h32m15s
-1425 m/h0h12m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 2 03'14" 18.6 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 05'24" 11.1 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'27" 24.4 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'33" 23.5 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'26" 24.6 km/h 16 02'30" 24.1 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'30" 24.1 km/h 21 02'01" 29.8 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 01'51" 32.3 km/h 24 01'51" 32.5 km/h 25 01'48" 33.4 km/h 26 01'56" 31 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 02'15" 26.7 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'19" 26 km/h 32 02'22" 25.4 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'10" 27.6 km/h 35 02'12" 27.3 km/h 36 02'21" 25.6 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 04'38" 13 km/h 03'16" 39 03'04" 19.6 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 41 03'04" 19.6 km/h 42 03'39" 16.4 km/h 43 02'38" 22.7 km/h 44 02'27" 24.4 km/h 45 02'37" 23 km/h 46 03'35" 16.7 km/h 47 03'09" 19 km/h 03'07" 48 02'53" 20.8 km/h 49 02'26" 24.7 km/h 02'24" 50 04'00" 15 km/h 51 02'43" 22.1 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 02'10" 27.6 km/h 55 03'35" 16.7 km/h 56 02'53" 20.8 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 02'56" 20.5 km/h 59 02'42" 22.2 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 03'17" 18.3 km/h 63 03'12" 18.8 km/h 64 02'50" 21.2 km/h 65 02'52" 20.9 km/h 66 02'49" 21.4 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'52" 21 km/h 69 03'25" 17.5 km/h 70 02'57" 20.3 km/h 71 02'55" 20.6 km/h 72 02'55" 20.5 km/h 73 03'26" 17.5 km/h 07'40" 74 03'30" 17.2 km/h 75 04'04" 14.8 km/h 76 04'27" 13.5 km/h 77 04'05" 14.7 km/h 78 05'01" 12 km/h 79 02'08" 28.2 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'53" 20.8 km/h 82 02'33" 23.5 km/h 83 03'17" 18.3 km/h 84 03'23" 17.8 km/h 85 02'04" 29 km/h 86 01'36" 37.6 km/h 87 04'02" 14.9 km/h 88 02'46" 21.7 km/h 89 02'50" 21.2 km/h 90 02'31" 23.8 km/h 91 02'30" 24 km/h 92 02'27" 24.5 km/h 93 02'31" 23.8 km/h 94 03'03" 19.7 km/h 95 03'23" 17.7 km/h 96 03'01" 19.9 km/h 97 03'01" 19.8 km/h 98 02'58" 20.2 km/h 99 02'49" 21.3 km/h 100 02'47" 21.5 km/h 101 02'48" 21.4 km/h 102 03'02" 19.7 km/h 103 03'09" 19.1 km/h 104 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts4h56m44s
1805 Cal365 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:17 50 - 99 w 01:19:31 100 - 149 w 01:38:19 150 - 199 w 00:53:48 200 - 249 w 00:08:13 250 - 299 w 00:04:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 278 watts 2m 272 watts 5m 261 watts 10m 241 watts 20m 201 watts 40m 174 watts 1h 156 watts
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