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Max.Scaringella le 14.10.2018

Trail du BuisTrail

Trail du Buis 14 Octobre 2018 beau parcours avec une bonne organisation.
Actions
20 km
+995 m/-994 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.44 km
2842 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
995 m
995 m
913 m
193 m
535 m

Date et durée

14 octobre 2018
08:59
14 octobre 2018
11:27
02:28:33

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 20.3

762 m/h
1h12m18s

-1221 m/h
0h43m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h28m33s

1291 Cal
521 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1650 - 99 w00:31:25100 - 149 w00:53:21150 - 199 w00:31:42200 - 249 w00:23:16250 - 299 w00:05:37300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:01:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m375 watts2m313 watts5m252 watts10m219 watts20m203 watts40m196 watts1h186 watts

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105229152 [Légende]
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3233SB - Voiron/Tullins 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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