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Lacs et volcansVTT

Sans difficulté de stationnement au lieu de départ, vous emprunterez un chemin sablonneux avec quelques enrochements qui vous mènera à Ponteix ; chemin en sous bois roulant pour rejoindre le lac d'Aydat par une belle trace technique (racines, rochers) chemins d'exploitation agricoles pour rejoindre le col de la Ventouse, un bout de route et vient le tour du puy de Vichatel en sous bois ; on rejoint Nadaillat par un chemin assez physique, descente vers le chaos de Flore, montée à Chagourdat et retour au point de départ en s'offrant une descente dans la caillasse.
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3D
36.3 km
+904 m/-904 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.26 km
1857 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
904 m
904 m
1034 m
588 m
847 m

Date et durée

21 février 2025
13:59
21 février 2025
16:39
02:40:06
02:30:48
00:09:18

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 27.9

728 m/h
1h07m04s

-1614 m/h
0h30m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
2h30m48s

1017 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4950 - 99 w00:18:33100 - 149 w00:22:38150 - 199 w00:17:06200 - 249 w00:20:24250 - 299 w00:10:29300 - 349 w00:05:58+ 350 w00:02:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m360 watts2m326 watts5m310 watts10m282 watts20m257 watts40m199 watts1h178 watts

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11520974 [Légende]
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton
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